Главная » Здоровье, Образ жизни

Как быстро вылечить простуду?

Как быстро вылечить простуду?

 

Простуда, как правило, появляется в самое неожиданное для нас время. Страдают все от нее по-разному, ведь все зависит от иммунитета – насколько сильно удалось поразить ваш организм.

Простуда – понятие сборное, она может вызываться более чем двумястами разновидностями вирусов, поэтому под термином простуда мы понимаем совокупность симптомов, которые характерны при поражении любым из этих вирусов. Симптомы простуды разнообразны и у всех людей проявляются в различной степени и в разной последовательности. Например, если у вас слабое горло, то вы почувствуете сначала боль в горле, а для кого-то первыми сигналами станет озноб и головная боль. Но при появлении симптомов простуды ее можно остановить, не обращаясь к врачу. Каким же образом помочь себе в этой ситуации?

Советы, как быстро вылечить простуду:

Если вы замечаете ухудшение состояния на работе, постарайтесь как можно быстрее попасть домой и принять противовирусные препараты, повышающие иммунитет, это значительно быстрее поможет вылечить простуду. В первое время организм и сам начнет вырабатывать защитные клетки, но ему надо помочь справиться с болезнью. Не забывайте про применение волшебного витамина С, который усиливает наш иммунитет. Также для поднятия иммунитета используйте небулайзер.

Для того чтобы ускорить обмен веществ в организме, пейте побольше воды, как минимум 3 литра в день. Ведь вода – катализатор химических реакций в организме, следовательно, и поступление в организм лекарственных средств и выведение продуктов распада (в том числе и токсинов) будет происходить быстрее, а значит, ваш путь к выздоровлению станет намного короче.

Пейте травяные чай, настои ягод, если под рукой этого нет, то выдавите в чашку горячей воды лимонный сок – это поможет быстро вылечить простуду.

 

Как быстро вылечить простуду?

Для того что быстро вылечить простуду, при появлении насморка возьмите себе за правило вытирать нос только бумажными салфетками, а не тканевыми. Пока выделения из носа светлые и прозрачные, то у вас присутствует только вирусная инфекция, как только выделения становятся желто-зеленого цвета, то значит присоединилась еще и бактериальная инфекция. А вносим эту инфекцию мы с платками, которые используются нами не один раз. Смысл применения бумажных салфеток в том и состоит, что они одноразовые.

Если у вас поднялась температура, запомните золотое правило, забытое у нас, ведь еще с детства бабушки при простуде закутывали вас в теплую одежду и мы повторяем это годами. Законы физики еще никто не отменял, поэтому ваше тело при высокой температуре будет охлаждаться быстрее, чем вы в трех свитерах будете эту температуру консервировать вокруг себя. В результате она повысится еще больше.

При простуде одевайтесь как обычно, не кутайтесь, откройте форточку (если суровая зима) или балкон (если вы заболели весной). Тогда прохладный воздух в комнате будет «оттягивать» вашу температуру на себя и состояние ваше значительно улучшится, а простуда как можно быстрее вылечится.

При обильном насморке старайтесь не закапывать нос сосудосужающими препаратами. Да, на некоторое время насморк прекратится и вам станет легче, но сам отек слизистой оболочки носа не снят, поэтому через пару часов (в лучшем случае) выделения начнутся снова. Гораздо лучше будет попарить нос над картофельными очистками, чтобы сосуды расширились, и процесс изгнания выделений пошел быстрее, а следовательно вы быстро вылечите простуду.

При начавшемся кашле принимайте отхаркивающие препараты на травах. Их действие поможет вывести мокроту, остатки которой могут привести к возникновению нового заболевания, а с применением отхаркивающих средств быстро вылечить простуду станет вполне возможным.

Простуда требует к себе особенного внимания и применения необходимых действий уже на ранних периодах, ведь недолеченная простуда вызывает различные заболевании, которые будут протекать гораздо сложнее. Поэтому простуду гораздо легче вылечить на раннем этапе, если вовремя почувствовать ее симптомы и принять вышеизложенные меры.

29 апреля 2011 2 комментария

2 комментария »

  • Настён4ик :

    Я знаю что такое простуда!!!это такая дрянная проблема, особенно когда она переходит в что-то более серьезное…

  • Ксения :

    Я любила народные методы, пока не устроилась на работу своей мечты, где все прекрасно, но ритм такой, что никто тебя не отпустит поболеть даже за свйо счет. Вирусными я редко болею, к счастью, а вот от любого переохлаждения и кондея сразу начинаются сопли и кашель. Надо муколитики сразу, иначе хуже потом и без больничного никак.

Оставьте Ваш отзыв!

Пожалуйста, не спамьте! Все равно комментарии модерируются.

Можно использовать:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>