Главная » Здоровье, Образ жизни

Как стать смелой?

Как стать смелой?

Как стать смелой и перестать бояться чужих людей, темноты, экономического кризиса и так далее? Просто постараться взять себя в руки и перестать бояться даже своей тени.

Становимся смелой:

Прежде всего вы должны понимать, что ваша боязнь довольно ощутимо мешает вам жить и вы сами лишаете себя множества приятных вещей, обрекаете себя на одиночество, так как боитесь общаться с людьми и заводить новые знакомства. Если вы быстро не решите как стать смелее — такое положение вещей в конечном итоге, приведет вас к огромному количеству комплексов, а там и до желтого дома не так уж и далеко.

Объясните сами себе, что ничего страшного с вами не может произойти и привлекать к себе негативную энергию своими плохими мыслями, не стоит. Далее начинаем организовывать свою жизнь с нового листа. Это значит, что вы должны специально создавать для себя ситуации, которых боитесь больше всего и пытайтесь их решать. К примеру, если вы боитесь ходить одна по магазинам — проводим целый день в магазинах, где продается индийская косметика, и учимся общаться с продавцами. Боитесь регистрации на таможне — почаще ездите за границу.

Конечно, если вы боитесь ходить в темное время суток по улице, не стоит с этим экспериментировать, так как это довольно опасно. Но вот после того как вы запишитесь в спортивную секцию карате или чего-то похожего, можно через полгодика и прогуляться по темным подворотням, чтобы проверить полученные навыки и наконец расквитаться со своим страхами.

Смелость

Смелость

В случае боязни общения с людьми, как стать смелой, помогут некоторые психологические методики, которые позволяют вам репетировать и создавать воображаемые ситуации, в который можно вести мысленный диалог и строить разговор таким образом, чтобы вы всегда знали что ответить. Если вы будете ежедневно создавать такие диалоги и ситуации, довольно скоро вы заметите, что стали смелее и вас уже не кидает со стороны в сторону, если к вам обращаются с вопросом или просьбой.

Убедите себя в том, что вы нисколько не хуже чем все остальные люди, а может в чем-то и лучше, поэтому бояться тех, кто глупее вас, не имеет такого уровня образования, вкуса, меры и эстетических взглядов на жизнь, не стоит, пуст это будет ниже вашего достоинства.

19 декабря 2013 Еще нет отзывов

Оставьте Ваш отзыв!

Пожалуйста, не спамьте! Все равно комментарии модерируются.

Можно использовать:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>