Главная » Здоровье

Правила лечения сухости кожи

Есть много способов вылечить сухость кожного покрова.Главными причинами этой проблемы являются нарушения в организме, метаболизме,питании.В первую очередь нужно восстановить водно-жировой баланс, но это сделать не так уж легко и по времени займет достаточно большой промежуток времени.

Итак, для того, чтобы вылечить сухую кожу, нужно найти причину этой проблемы. Для этого нужно проследить за вашим питанием, внешними раздражителями и сделать выводы.
Если сухая кожа стала последствием заболевания или приема лекарственных препаратов, то нужно обратиться к врачу, который Вас лечит или назначил вам данные лекарства.

Так же рекомендуется посещение дерматолога, который решит вашу проблему с сухой кожей, всегда можно сделать это через doc.ua. Иногда только похода к этому врачу недостаточно и он уже отправит Вас к другим врачам, например, к эндокринологу или невролог, так как нервные переживания тоже сказываются на коже.

Если вы не хотите идти к врачу, то можно решить этот вопрос и самим. Но не принимаете лекарства, без медицинских указаний, это может плохо сказаться на вашем здоровье и ухудшить состояние кожи.

Для этого нужно:

1. Придерживаться правильного питания. Помните, что еда влияет на вашу кожу. Употребляйте в пищу орехи, рыбу, масло, зелень.

2. Каждый день очищать кожу не рекомендуется, так как это приводит к отшелушиванию внешнего кожного покрова. Раз в неделю можно использовать страб или пилинг, увлажнять её кремом, но только в вечернее время, так как при выходе на улицу крем может закристаллизоваться, а это не принесет нужного результата. Следите, чтобы крем содержал керамиты и жирные кислоты.

3. Пару раз в неделю будет полезно делать увлажняющие и питательные маски. Они дадут вашей коже недостающие вещества и помогут обновить клетки кожи.

4. Одной из причин сухой кожи может быть излишнее пребывание на солнце или в солярии. Постарайтесь ограничить попадание ультрафиолетовых лучей на вашу кожу или воспользуйтесь кремом до и после загара.

5. У женщин данная проблема часто наблюдается во время климакса. Облегчить эту ситуацию тоже можно. Сходите к гинекологу и он подберет вам нужную гормональную терапию.

6. Если вы «сидите на диете», то нужно пить много воды и изменить рацион питания.

7. В случае, если у вас есть вредные привычки, рекомендую отказаться от них.

8. Не рекомендуются горячие ванны. Горячая вода приводит к обезжириванию кожи. Не используйте обычное мыло. Воспользуйтесь мягким гелем.

Подведем итог. Сухость кожи не самая редкая проблема, соответственно вылечить это не составит большого труда, если вы будете придерживаться этих правил.

28 октября 2017 Еще нет отзывов

Оставьте Ваш отзыв!

Пожалуйста, не спамьте! Все равно комментарии модерируются.

Можно использовать:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>