Главная » Домашний уход, Уход за телом

Уход за телом

Уход за телом

Женщины всех времен и народов всегда стремились к красоте и совершенству своего тела, пребывая в постоянном поиске средств для поддержания его молодости и красоты. За многовековую практику сложился немалый список приемов и способов поддержания красоты и ухода за телом. Самые основные из них мы сейчас и рассмотрим.

Домашний уход за телом:

Начнем с того, что в основе поддержания красоты тела лежит поддержание здоровья всего организма. Это и правильное рациональное питание, и и занятия спортом, и очищение организма от токсинов, и устранение негативного влияния плохой экологии, стрессов и других факторов окружающей среды.

Регулярные занятия спортом, фитнесом, аэробикой, йогой, да и простые физические упражнения дают положительный результат. Элементарные упражнения для пресса, груди, ягод должны стать неотъемлемой частью повседневной жизни женщины, стремящейся заполучить идеальную фигуру. На сегодняшний день в большинстве женских журналов, в интернете не составляет труда найти индивидуальную фитнес программу, которая не займет у вас много времени и затрат.

Также существует огромное количество всякого рода диет, сулящих из «пышечки» превратить вас в «супермодель», но не стоит забывать о том,что к выбору диет стоит относиться с большой осторожностью дабы не навредить собственному организму. Поэтому в идеальном варианте перед тем как сесть на какую-либо диету желательно посоветоваться с диетологом.

Уход за телом

Уход за телом

И даже если вы регулярно занимаетесь спортом, следите за весом, сидите на диетах, то не стоит забывать и о коже! Ведь можно быть стройненькой и подтянутой, но при этом имень растяжки либо целлюлит, что не очень-то приятно. В помощь приходят косметические средства для ухода за телом разных марок, рассчитанные на женщин разных возростов с разными потребностями. Это и средства для устранения целлюлоза, растяжек, просто для поддержания молодости и тонуса кожи и т. д. В качестве альтернативы предлагаемым на косметическим средствам можно использовать средства домашнего приготовления на основе трав, фруктов, овощей и других «подручных» материалов, которые, кстати, не менее эффективны. Так, например, большим успехом сейчас пользуются медовые и шоколадные обертывания против целлюлоза, которые легко применять в домашних условиях, а результат выходит потрясающий. Регулярно делайте эпиляцию и не забывайте об этом просить Вашего молодого человека, т.к. не сделанная эпиляция для мужчин будет на Вашей же коже вызывать раздражение.

В комплексный уход за кожей также следует включить регулярное посещение сауны, массаж, пилинг и другие всевозможные средства, главное в этом не переусердствовать.

Вцелом, применение всех вышеуказанных методов и есть залог красоты и здоровья вашего тела. Проявив немного терпения и настойчивости вы обязательно добьетесь желаемого результата.

20 января 2011 Еще нет отзывов

Оставьте Ваш отзыв!

Пожалуйста, не спамьте! Все равно комментарии модерируются.

Можно использовать:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>