Питание
Казалось бы, о пользе здорового питания знают практически все, однако, тех, кто придерживается рекомендаций, предназначенных для составления правильного рациона, не так много. Причем, связано это не с тем, что полезные продукты стоят дороже, как раз наоборот, здоровое питание может сэкономить бюджет. Достаточно потратить немного времени и составить правильное ежедневное меню.
Рубрики: Здоровье, Питание
Если вы отчаянный мясоед и ни за что на свете не откажитесь от любимого продукта, но проблема лишнего веса ставит вас перед выбором, предлагая системы питания с вегетарианским уклоном, где любимым блюдом, в лучшем случае, можно будет полакомиться не более одного раза в неделю, поспешим поднять ваш боевой дух.
Рубрики: Здоровье, Питание
В отличие от других диет, морковная диета вполне сбалансирована в плане полезности и эффективности. Тогда когда другие диеты могут неблагоприятно влиять на ваше состояние здоровья или самочувствие, данная диета вполне подходящая и совсем не сложная для вашего физического состояния в целом. Она отлично выводит шлаки из организма, улучшает пищеварение.
