Сложные ситуации, к сожалению, очень часто встречаются в нашей жизни. Мы часто встречаем на своем пути непонимание, грубость, лживость и раздражение. И не легко научиться самообладанию в конфликтных ситуациях, но можно. Хочется отомстить своему обидчику и задать ему трепку — но этим мы только усугубим ситуацию! Встает вопрос — «Как сохранять спокойствие?!»

Научиться держать себя в руках трудно, но необходимо! Надо попытаться придерживаться следующих рекомендаций.

Сохраняем спокойствие:

• Не пытайтесь ответить той же монетой вашему обидчику в момент ссоры. Если чувствуете, что сейчас взорветесь от злости лучше промолчите. Прежде всего придите в себя.
• Сделайте глубокий вдох и выдох, потом спокойно продолжайте разговор.
• Думайте о том, что каждый разговор включает в себя что-то положительное, попытайтесь найти эти плюсы.
• Если Вас критикуют попытайтесь проигнорировать это.
• Относитесь к людям положительно и помните, что в первую очередь нас раздражают те черты, которые есть и в нас самих. Если Вам не нравится поведение человека — это не повод его ненавидеть.
• Научитесь признавать свою ошибку.
• Слушайте аудиокниги, настраивающие Вас на положительные эмоции.
  

  Спокойствие

• Относитесь к проблемам как к тренировке — больше неприятностей, больше побед!
• Насильно мил не будешь. Вы не можете нравится каждому и ни кто не может.
• Критика — это всего лишь повод поработать над собой и измениться еще в более лучшую сторону.
• Выскажитесь человеку, который может Вас поддержать.
• Если вы совершили ошибку не расстраивайтесь — лучше весело жить исправляя ошибки, чем скучно без ошибок!
• Общайтесь с людьми, которые влияют на Вас положительно!
• Пытайтесь всегда быть в отличном, бодром, веселом настроении!

А лучше всего приобретите себе земельные участки по Новой Риге, где Вы сможете всегда наслаждаться тишиной красивой природы и спокойствием доброжелательных соседей. Эти земельные участки — не только выгодное капиталовложение, но и залог Вашего душевного равновесия.