Массаж – уникальная, волшебная процедура, она омолаживает, оздоравливает, доставляет немало приятных ощущений. Необходима она не только всему телу, но и лицу. Можно, конечно, воспользоваться этой услугой в салоне, но, поскольку проводить массаж лица необходимо регулярно, стоит научиться выполнять его самостоятельно.

Чем полезен самомассаж лица?

Контактные точки находятся не только на стопах и ладонях, немало их и на лице. Таким образом, массаж обязательно поможет всем органам. Эта процедура усиливает лимфоток и кровоток, что, в свою очередь ускоряет процесс регенерации клеток, позволяет удалить омертвевший слой, что и обеспечивает омолаживающий эффект массажа лица.

Результативной процедура будет лишь в том случае, когда все движения совершаются по массажным линиям, расположение которых необходимо запомнить. Перед тем, как приступить к массажу, необходимо тщательно удалить с кожи косметику, поэтому проводить процедуру  желательно вечером за два часа до сна. Специалисты рекомендуют самомассаж лица выполнять ежедневно или хотя бы через день. Он займет всего 10-15 минут, но обязательно обеспечит потрясающий эффект.

В проведении самомассажа лица сильное надавливание не производится, кожу предварительно нужно смазать кремом. Начинается процедура со лба, движения проводятся от центра к вискам.   Затем от центра подбородка пальцы движутся к мочкам ушей. Потом пальцы размещаются под нижней губой и направляются к окончаниям ушных раковин, следующие массажные линии – от уголков губ к центрам ушей, а потом крылья носа – виски, середина переносицы – окончания бровей.

Начинается самомассаж с поглаживания, потом применяются легкие прижимания, похлопывания, пощипывание и заканчивается процедура поглаживаниями. Можно натягивать кожу при помощи вытягивания губ или выпячивания подбородка.

Если вы решили выполнять массаж не только себе, пригодится массажный стол переносной, с которым можно ходить к клиентам.